EMOCIONES

TRATA DE SER CONSCIENTE DE TUS REACCIONES EMOCIONALES EN TODO MOMENTO. LA IRA EXCESIVA, EL MIEDO EXCESIVO, LA PREOCUPACIÓN EXCESIVA, LA TRISTEZA EXCESIVA, ETC...PUEDEN PERJUDICARTE Y PERJUDICAR A LOS DEMAS DE TU ENTORNO.

NI PASIVO NI AGRESIVO, SINO ASERTIVO...