AUTOESTIMA

miércoles, 4 de mayo de 2011

ENSALADA DE BERROS



http://www.arecetas.com/cm/phpsite/visitas/recetas.php?r=7932
Ingredientes
  • 3 apios
  • 1 pepino
  • 1 manojo de berros
  • 1 cebolla en aros
  • 1 vaso de cebollino picado
  • 3 naranjas
  • 1/2 vaso de nueces picadas
  • 80 ml. aceite
  • 80 ml. zumo limón
  • 2 cditas de ralladura naranja
  • Mostaza
  • Pimienta
  • 1 cda miel
Preparación
Lavar y quitar todo excedente de las verduras. Cortar y refrigerar todo.
Colocar en un bol la ralladura, la miel, la mostaza, la pimienta, el chorrito de aceite y el jugo, enfriar.
Retirar las verduras del congelador y añadirle la mezcla. Mezclar mucho y bien. Agregar las nueces.

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